Aulas de Grupo

Eleve a sua experiência de fitness e bem-estar com as nossas aulas em grupo, onde a motivação é uma experiência partilhada.

Em destaque

Fitness

Cycling Cardio Dança Treino de Força HIIT

Transforme a sua rotina de exercício com as nossas dinâmicas aulas de grupo, bootcamp e treinos de alta intensidade, sessões de cardio que aceleram o coração e treinos que tonificam e desafiam limites.

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Mind & Body

Yoga Pilates Stretching Mobilidade Articular

Encontre harmonia, força, equilíbrio e bem-estar duradouro através das nossas aulas de grupo – vibrações positivas que permanecem consigo muito além do tempo da aula.

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Piscina

Baixo impacto Resistência na água

Desfrute de fisioterapia em meio aquático, hidroginástica, Aqua Jump, alongamentos e muito mais. Viva uma experiência aquática relaxante e revigorante com a nossa seleção de aulas em grupo na piscina.

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Uma nova experiência

Estamos empenhados em facilitar o seu dia a dia. A nova app reflete a sua experiência Club 7 e permite-lhe gerir todo o clube na palma da mão.

– Para associados e visitantes
– Reserva de atividades (aulas de grupo, Crossfit ou piscina), campos (Ténis e Padel) e muito mais
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– Tenha acesso a planos de exercícios e treinos